На моем сайте тоже бывает, что изменил страницу, а в поисковике она осталась прежней. Тогда я чищу кэш и делаю запрос на переобход страниц в Яндекс Вебмастере и Google Search Console. А в плагине WP-Optimize 3.3.2 удаляю только просроченные транзиенты. Все боюсь 🙂